Déborah Ohana Diététicienne-Nutritionniste Paris 4

"Une praticienne pas comme les autres. Je l'ai suivi quelques mois sur Instagram avant de la contacter et je ne le regrette pas. Elle est à l'écoute, et d'une bienveillance comme on en voit peu de nos jours. Elle a des tips bien à elle pour nous faire comprendre les choses . Je la recommande les yeux fermés. Merci encore."

"Quelques séances ont suffi pour que tout change. Déborah a su trouver les mots justes, les exercices efficaces pour que je me reconnecte à mon corps. Ma relation à la nourriture est apaisée. Un immense merci pour cette nouvelle vie!"

"En quatre mois de suivi avec Déborah, nous n'avons parlé du contenu de mes assiettes qu'une ou deux fois mais c'est exactement ce dont j'avais besoin. Elle propose une prise en charge globale et surtout personnalisée à chacun.e, selon nos habitudes de vie, nos préférences alimentaires... Elle est à l'écoute, bienveillante et très présente pour les personnes qu'elle accompagne. On ne sent plus seul.e et ça nous donne le courage nécessaire pour avancer même quand ça peut devenir inconfortable. Grâce à notre travail ensemble je me sens libre vis à vis de mon corps et de mon alimentation, pour la première fois après plus de 10 ans de lutte. Je ne peux que vous recommander de commencer un suivi avec elle."

"Une praticienne extrêmement compétente qui m’a prise en charge il y a maintenant une année. Avec elle j ai compris enfin que la solution se trouvait en moi. Ici pas de plan alimentaire, pas de pesée, pas d objectif en perte de kilos. J ai bien sure pu échanger sur la nutrition et les bonnes pratiques mais surtout travailler sur mon comportement. Elle m a permis également de démarrer une thérapie qui m était nécessaire selon mon histoire. Rien de copié collé ici. Tout est sur mesure. Elle reçoit à son cabinet dans le Marais mais également en visio. J apprécie également son compte IG qui est très inspirant."

"Professionnelle extrêmement compétente qui m’a permis de retrouver une relation apaisée à mon alimentation et à mon corps Un accompagnement de qualité qui perdure dans le temps et qui m’a appris beaucoup sur mes besoins Merci infiniment pour tout ce que vous avez pu m’apporter"

"La première fois que j’ai consulté Déborah, mes intentions étaient purement superficielles : je voulais perdre du poids, car je me trouvais trop grosse. Jamais je n’aurais imaginé le chemin que nous allions parcourir ensemble. Dès les premières minutes, Déborah a perçu ce que je refusais de voir : un trouble du comportement alimentaire profondément ancré qui déformait ma relation avec mon corps et la nourriture. Nos séances ont été bien plus qu’un simple accompagnement nutritionnel. Elles m’ont fait l’effet d’une véritable thérapie. Avec douceur et bienveillance, Déborah m’a guidée à travers des exercices pour me reconnecter à mon corps et rétablir une relation saine avec la nourriture. Elle m’a offert bien plus qu’un suivi : elle m’a aidée à transformer ma vie. Après moins d’un an de travail ensemble, je peux affirmer que, même si guérir d’un TCA est un chemin à poursuivre toute une vie, je n’ai jamais été aussi en paix avec moi-même et libérée de mes complexes. Déborah est une professionnelle exceptionnelle, d’une bienveillance rare et d’un soutien indéfectible. Je ne saurais jamais assez la remercier et je ne peux que vous la recommander de tout cœur. Si vous cherchez quelqu’un pour vous accompagner avec empathie et compétence, elle est la personne qu’il vous faut."

"Le suivi de Madame Ohana va bien au-delà des TCA et des soucis de poids. Elle permet aussi de se poser les bonnes questions pour se transformer. Elle dispose de nombreux outils qui nous aident à avancer. Merci Déborah."

"J’ai fait la connaissance de Déborah non pas en tant que diététicienne, mais plutôt comme coach, alors qu’elle était en cours de formation. Elle m’a accompagnée dans mon projet professionnel. J’ai particulièrement apprécié sa bienveillance, sa rigueur et sa pensée très organisée, ainsi que son adaptabilité. Un peu plus d’un an après la fin d’un suivi d’une dizaine de séances, j’ai atteint mon objectif et je lui suis reconnaissante. Je lui souhaite bonne continuation. Sa volonté de se former en permanence est une grande qualité professionnelle. Je suis sûre qu’elle met ses compétences de coach au service des personnes qu’elle accompagne."

"Je suis P.Z , et suis venu voir Mme Ohana pour du conseil en nutrition avec des questions assez spécifiques par rapport à l 'apport en protéines entre autres et j 'ai été ravi par l'ouverture d'esprit dans la façon d'aborder les questions et les conseils associés; ajouté à cela beaucoup d 'empathie et de bonne communication, donc bien sûr je recommande."

"J'ai eu le privilège de consulter cette diététicienne et nutritionniste exceptionnelle. Son professionnalisme et son écoute attentive m'ont immédiatement mis en confiance. Ce qui la distingue vraiment, c'est son approche dénuée de tout jugement, créant un environnement où je me suis senti compris et soutenu. En tant que sportif intensif j'ai déjà consulté d'autres professionnels, mais son expertise unique a vraiment fait la différence. Les conseils qu'elle m'a donnés ont été bien au-delà de mes attentes, et j'ai pris conscience de nombreux aspects de ma nutrition que je n'avais pas envisagés auparavant. Je recommande vivement cette diététicienne pour sa compétence exceptionnelle et sa capacité à véritablement personnaliser ses conseils en fonction des besoins individuels. Une expérience enrichissante et transformative que je suis reconnaissant d'avoir eue."

"Je suis insatisfaite du professionnalisme de cette praticienne. Notre rendez-vous était fixé à 17h30. À 17h45, après un retard de 15 minutes de ma part (ce qui peut arriver à tout le monde), elle m'a envoyé le message en photo. C'est inacceptable et décevant de manquer autant d'empathie envers les gens quand on fait un métier qui touche la santé. N'a-t-elle pas pensé à la possibilité d'un accident ou d'un problème ? Plutôt que de se concentrer sur des vidéos Instagram et de se prendre pour une influenceusede 20 ans, elle devrait axer son attention sur sa relation client et travailler sur son empathie, qui semble clairement absente. Bon courage dans toute vos difficultés aussi madame Ohana"

"Mon parcours avec Mme. Ohana m'a permis de me rendre compte de plein de choses. Je suis venue avec l'objectif de perdre d'un peu de poids et pour vérifier que je mangeais les bonnes choses. Je repars avec une vision beaucoup plus intelligente et complète de la nutrition. J'ai un rapport à la nourriture plus sain, je culpabilise beaucoup moins, j'ai appris a davantage écouter mon corps et à moins me prendre la tête. Mme. Ohana a une approche hyper zen et concrète : des outils & explications sur comment la nutrition et la faim fonctionnent. C'était pour moi le bon dosage pour faire des progrès de mon côté et avoir un suivi pour m'aider là où j'avais du mal. Je recommande à 100%. :)"

"J'ai apprécié le travail de Deborah pour son sens de l'écoute, sa capacité à mettre à l'aise, ses approches non rigides et progressistes. J'ai perdu mes kilos sans m'affamer, en prenant du plaisir 😁"

"Merci à Madame Ohana pour son accompagnement qui m'a aidé à retrouver une relation plus saine avec la nourriture. Professionnelle à l'écoute et qui cherche vraiment à connaître nos ressentis et à savoir si ce qu'elle propose est adapté à notre situation."

"Depuis des années en conflit avec mon corps, mon poids et mon alimentation, j'ai décidé de consulter et de sortir de cette spirale, c'est alors que j'ai consulté Mme Ohana. Pendant plusieurs mois j'ai apprécié son suivi ainsi que son accompagnement sans faille, elle a su cerner mes problèmes et me proposer des méthodes et des conseils pour chacun des sujets abordés en consultation. Son approche m'a permis d'avancer et de me sentir mieux. Je recommande vivement :)"

"Me sentant mal dans mon corps à cause de plusieurs kilos en trop (et par conséquent dans ma tête) à 50 ans je savais que je devais réagir et aussi que j'avais besoin d'aide. J'ai décidé de consulter une diététicienne-nutritionniste, ne connaissant personne, j'ai cherché sur internet. J'ai pris rdv avec Déborah Ohana. Son approche est exactement ce qu'il me fallait, un peu déconcertante la 1ère fois car pas d'incitation à faire un régime ou une activité physique (mais ce qui me convenait parfaitement !) uniquement du dialogue pour connaitre mes habitudes, mon environnement, mes attentes et me proposer des méthodes après réflexion sur mon comportement au quotidien avec la nourriture. Tout au long de nos rdv, elle m'a questionnée, écoutée, conseillée et je suis ravie du résultat ! Tant physiquement car je suis beaucoup plus légère sur ma balance que moralement et j'ai d'ailleurs retrouvé le plaisir d'acheter des vêtements. Bref, elle m'a été d'une grande aide et je l'en remercie beaucoup. Je conseille vivement de la consulter si vous n'êtes pas bien dans votre peau."

"Longtemps en conflit avec mon poids et l'enchaînement de régimes restrictifs suivi d'une inévitable prise de poids, j'ai eu beaucoup de chance de tomber sur Déborah qui m'a proposé une approche très différente, axé sur une meilleure compréhension de mon rapport à la nourriture et un meilleur équilibre alimentaire. Au fil des mois les résultats sont là et sans frustration. Un grand merci pour avoir mis de la sérénité dans mon assiette."

"Si j’ai une chose c’est à dire c’est foncez J’ai des troubles alimentaires depuis presque 10 ans et je suis passée de diététiciennes en diététiciennes et de nutritionnistes et nutritionnistes pendant des années. Quand j’ai contacté de le docteur Ohana c’était en catastrophe en dernière option et je ne regrette pas mon choix. Que ce soit par sa réflexion, sa douceur ou sa bienveillance, le docteur Ohana vous accompagne sur tout un procédé de guérison et d’équilibre sans vous brusquer ni vous frustrer mais plus en vous re apprenant à prendre possession de votre corps et à vous écouter. Ça faisait des années que mon rapport à la nourriture n’avait pas été aussi sain et c’est en très grosse partie grâce à ses conseils. Alors si enfin vous vous sentez prêt à aller mieux, foncez dans son cabinet !"

"Ce n'est pas la femme mais le médecin que je note ici. C'est une femme adorable et géniale mais qui adopte une méthode très théorique, généraliste et assez mal documentée sur ses patients (en tout cas moi) sans considération réelle de spécificités pourtant fondamentales. Je n'ai réalisé l'ampleur de la chose que 2 ans plus tard à l'atteinte de mes objectifs de manière progressive, douce (et de fait constante, sans avoir à rechercher de la motivation pour continuer) et surtout si pérenne; grâce à une approche hollistique et sereine, un peu, je suis au regret de le dire, à l'inverse de ce que l'on avait entrepris. Hello Déborah, Je vais vous répondre dans mon avis car Google ne permet pas de le faire en réponse autonome même si j'aurais adoré que vous me répondiez en direct et ouvriez une discussion. J'espère que vous voyez le problème dans votre réponse même. Le manque d'investissement que vous pointez du doigt en premier aurait dû être un signe d'alerte énorme. Il a totalment disparu après et le pourquoi est si évident. Je comprends que l'avis puisse vous froisser et je suis désolée car ce n'est pas mon intention, j'ai une responsabilité vis à vis des autres hommes ou femmes en souffrance d'expliquer qu'une autre démarche peut fonctionner. Ça ne veut pas dire que la votre ne marche pas, ce n'est jamais la faute soit du praticien soit du patient mais le corps et l'esprit sont un tout et il y a des erreurs trop impactantes sur la vie d'une personne pour ne pas les pointer du doigt. Lorsque l'on est dans ma situation et que l'on comprend comment aider d'autres gens, on se doit de le faire. Vous êtes une femme superbe mais en tant que diététicienne, cela ne devrait pas vous surprendre. On pourrait en parler avec tellement de productivité vous et moi si vous en aviez envie. Je pense que c'est plutôt ça le bon réflexe à avoir et je suis vraiment partante pour partager des choses avec vous plus en direct si cet avis vous donne envie d'aller plus loin. J'espère qu'il aura cet impact et pas juste celui de vous donner envie de vous défendre. Vous n'avez rien à défendre, vous êtes top mais peut être deux trois choses à améliorer qui pourrait vous aider à aider plus de gens. Prenez grand soin de vous aussi."

"Il y a maintenant quelques temps, je me suis fait accompagner par Madame Ohana pour mes problèmes de poids et d’alimentation. Après avoir essayé différents régimes en vain, j’ai été curieuse de son approche. J’ai découvert une professionnelle à l’écoute qui s’est investie dans mon suivi avec un programme adapté à mes besoins. Sa sincérité et son expertise m’ont permis de reconstruire mes liens à l’alimentation et à mon poids, et j’en suis ressortie ravie. Cet accompagnement est terminé depuis des mois et ses conseils résonnent toujours et m’aident encore aujourd’hui."

"Je me suis sentie comprise dès le premier rendez vous. Elle invite à la réflexion et au questionnement relativement au bien être dans son corps et à la relation que l'on entretien avec notre alimentation. Elle m'a beaucoup soutenu avec mon TCA et m'a invité à avancer. Je conseille vivement. Berthier"

"Professionnelle douce, gentille et bienveillante. C'est ce que l'on recherche lorsqu'on est en difficulté avec son alimentation. L'écoute et la prise en charge de Mme Ohana sont adaptées et en lien avec le développement personnel du patient. Accompagnement de qualité que je recommande vivement."

"Un rdv pas comme les autres. Une personne vraiment à l’écoute. Douce et compréhensive. Elle apporte un réel soutien et de vraies solutions. J’ai enfin atteint mes objectifs et ce uniquement grâce à Madame Ohana. Merci infiniment."

"Pas professionnel du tout. Si vous avez des troubles alimentaires et vous voulez vous faire soigner ce n’est pas avec elle. Vraiment pas professionnel, aucune empathie, un caractère très spécial , et aucune sincérité ni dans ses paroles , ni son accompagnement. Elle vous fournit juste un papier pour écrire ce que vous manger la journée. Je pense que c’est mieux de l’imprimer vous même et écrire, au lieu de dépenser 100€ pour une consultation qui ne sert à rien. Comme vous l’aurez bien compris et comme d’autres commentaires , cette “professionnelle” est à fuire clairement. Ah oui et après la consultation elle me dit : tenez ma carte contacter moi par sms pour vous donner le nom des compléments alimentaires pour vos SPM ( syndrome prémenstruel ) , je la contacte et elle me dit : oui a la prochaine consultation. Je lui dis “ vous m’aviez dis de vous contacter justement avant la prochaine consultation car c’est très long” Elle n’a pas voulu ! Je lui explique que dans ce cas , vu que mon SPM est très violent ( idée noire etc..) je vais voir une naturopath qui va m’en prescrire . Madame Ohana m’envoie un LOL Et d’après elle c’est professionnel d’envoyer un LOL alors que je lui dis que je souffre. Évitez cette “ professionnelle “ si vous avez des problèmes physiques/ psychologique/ spm !"

"Si vous recherchez une nouvelle approche sur les questions portant sur l'alimentation et la nutrition, je vous recommande Deborah. Avec la plus grande bienveillance et une grande finesse psychologique elle sait désamorcer nos conflits et difficultés avec le poids et l'alimentation. Son approche va à l'encontre des régimes alimentaires stricts que certains praticiens fournissent à tous leurs patients sans distinction. Ici il est avant tout question de bien-être et de santé. Un vrai changement de paradigme !"

"Déborah a su grâce à son professionnalisme et son écoute m’accompagner dans mon projet. Elle reste humaine et avenante. J’ai aussi été séduite par son approche différente et complète qui travaille les difficultés en profondeur. Je la recommande vivement."

"Déborah est une praticienne très à l’écoute et intuitive. J’ai ressenti beaucoup de bienveillance, de sérénité et d’intérêt dans son accompagnement. Cela m’a permis de me reconnecter à mes ressources en toute confiance. Je la remercie vivement et ne peut que la recommander sans hésitation."

"Mme Ohana est une professionnelle accueillante et particulièrement à l’écoute. Je l’ai consultée suite à mes mauvais rapports à l’alimentation. Je me suis sentie immédiatement en confiance, prise au sérieuse et soutenue. Les conseils, que j’ai reçus m’ont permis de corriger mes mauvaises habitudes alimentaires ainsi que résoudre les symptômes physiques liés à mon syndrome prémenstruel."

"Déborah est une excellente praticienne ! Elle m’a beaucoup aidé sur le travail émotionnel lié à la nutrition ! Je vous la recommande vivement elle est très pro, très à l’écoute et bienveillante ! Elle a une manière de travailler qui est vraiment génial 🙏🏻"

"Sa connaissance précise des aliments, de leur composition et de leurs effets sur la santé, lui permet de prodiguer des conseils et d'établir des programmes nutritionnels adaptés aux besoins des patients. De plus madame Ohana est a juste titre la représente idéale de son nom d'inspiration hawaïenne, donc acceuillante, avenante et charmante. Vous rendre en son cabinet , ne sera un rendez vous, mais un voyage"

"J'ai eu mon premier rendez vous avec Déborah, une personne qui est très à l'écoute. L'accompagnement et le suivi est irréprochable. Hâte d'avoir mon prochain rendez vous !"

"Personne très à l'écoute, professionnel... Merci à elle pour ce superbe suivi. Je suis très contente et vous la conseille. Perte de poid = ok Suivi psychologique = ok Suivi du cursus = ok Après avoir vu auparavant 2 voir 3 professionnels, j'ai fini avec Mme OHANA et je ne regrette rien."

"Deborah est une diététicienne souriante, bienveillante et très à l'écoute. Elle possède une approche comportementale et non restrictive, afin de rééquilibrer facilement son alimentation ! De même, son cabinet en plein centre de Paris est facile d'accès où que vous soyez ! Je la recommande sans hésiter"

"En tant que coach sportif, j'ai souvent des clients qui ont besoin de faire un point sur leur alimentation : perte de poids, prise de masse ou tout simplement pour être bien dans son corps. C'est là qu'intervient Déborah Ohana apportant son expertise, son écoute et sa disponibilité. Son diplôme d'Etat est la garantie, importante à mes yeux, de la bonne prise en charge de la personne."

"Déborah est une excellente diététicienne, à l'écoute et très professionnelle. Elle saura vous accompagner avec bienveillance et confiance dans votre relation avec l'alimentation. Le travail est long et sinueux et être aidé.e par elle est une vraie chance lorsque l'on veut se réconcilier avec son corps et la nourriture. Pas de pesée ni de programme minceur, elle vous apprend à écouter votre corps et vos sensations. Merci et bravo pour toute l'aide que vous apportez à celleux qui en ont besoin! :) je ne peux que vous conseiller de commencer ce beau chemin avec Déborah!"

"Une approche vraiment différente de mes autres expériences jusqu’alors inefficaces. Un peu déstabilisante au début mais assez pertinente au fur et à mesure des suivis. J’avais beaucoup de problème avec ma relation à la nourriture qui sont aujourd’hui derrière moi. Professionnelle avec beaucoup d’écoute et très compétente que je vous recommande sans hésiter."

"Se sentir en confiance, écouté et soutenu sont des éléments essentiels quand on a besoin de régler des problèmes vis à vis de nos habitudes nutrititives et c'est ce que j'ai trouvé avec Madame Ohana. Elle fait preuve de bienveillance et cherchera toujours la solution qui nous est la plus adaptée, avec une approche bien différente de la plupart des diététiciens qui oublient l'aspect psychologique dans les troubles de la nutrition alors que c'est plus que nécessaire d'en tenir compte."

"Je suis venue consulter Deborah il y a tout juste 1 an car je souhaitais perdre du poids et le stabiliser. Aujourd’hui, après plusieurs mois, j’ai perdu du poids et je me sens mieux dans mon corps. Le plus important est que la nourriture ne me fait plus peur. Je la remercie infiniment pour son accompagnement et son humanité."

"Une super diététicienne !!! Qui m’a permis de changer mes habitudes alimentaires sans frustration. Toujours à l’écoute et disponible, même quand je fais des écarts elle trouve immédiatement des solutions. La preuve en est j’ai perdu tous mes kilos!! Je recommande merci à elle."

"Je suis venue me faire traiter en été 2016 par madame Ohana. À l'époque j'étais en surpoids (au plus haut 70kg pour 1m57), je ne m'étais jamais sentie aussi mal. Mais en entrant dans ce cabinet et en faisant connaissance avec cette nutritionniste j'ai retrouvé beaucoup beaucoup d'espoir. Déjà c'est une personne très agréable, d'une douceur, patience et empathie rares ! Elle a su m'orienter vers d'autres professionnels de santé pour d'autres soucis, elle m'a réappris à manger correctement m'a enseigné l'essentiel de sa méthode qui repose en grande partie sur l'écoute de son corps et de ses sensations en dehors et pendant les repas. J'ai fait 10 séances avec elle, et c'était suffisant pour moi. 4 ans plus tard ces enseignements me servent encore. 4 ans plus tard, j'ai perdu 20 kilos. 4 ans plus tard... je dis merci :)"

"Je suis vraiment très contente des résultats que j'ai obtenu à l'aide de Madame Ohana. J'ai cherché une nutritionniste qui s'occupait de la partie mental vis à vis de l'alimentation. Car je savais que mon problème n'était pas spécialement les connaissances mais plutôt le rapport avec l'alimentation. Madame Ohana est très à l'écoute et bienveillante les séances sont agréables et surtout efficaces ! Dès la première séance elle m'a donné un exercice qui m'a permis de ressentir la sensation de faim et différencier avec l'alimentation émotionnelle. J'ai fait actuellement 5 séances et je suis heureuse du résultat. Je ne culpabilise plus je mange bien et je fais confiance à mon corps. J'ai trouvé une harmonie dans l'alimentation. Merci beaucoup !!"

"Un travail approfondi et humain que j ai entrepris avec Deborah qui a su me guider au travers de mes difficultés. Plus d écoute et d attention, une meilleure compréhension de moi même et de mes besoins résument bien cet accompagnement. Merci du fond du coeur!"

"Diététicienne trés professionnelle, gentille et à l'écoute de ses patients. Grâce à elle, j'ai enfin trouvé d'où venaient mes problèmes de digestions que j'ai depuis toute petite. Quel soulagement de ne plus avoir à subir ce calvaire! Je ne la remercierai jamais assez pour son aide qui a été d'une grande efficacité. Je vous la recommande vivement! Merci encore Déborah <3"

"J'ai une expérience pas glorieuse ave les diététiciens et mon premier rendez-vous avec Déborah était un vrai quitte ou double et pourtant je suis plus que ravie d'être suivie par une personne autant à l'écoute, disponible, qui ne juge pas, qui s'adapte au patient et surtout qui prends le temps. J'ai appris beaucoup sur moi-même et mon rapport à l'alimentation. J'ai fait beaucoup d'expériences, essayer des exercices qui font un peu peur mais qui m'ont fait prendre conscience de mes agissements. Je suis devenue consciente. Elle travaille beaucoup la psychologie avec moi car c'est de là que tous mes désordres alimentaires viennent. C'est bien la première diététicienne qui prends le temps de travailler sur la tête et non pas sur un chiffre de balance ou IMC sans considération de la fragilité psychologique du patient. Elle m'a donné beaucoup de clés, à moi à présent de les utiliser, de les travailler afin de retrouver mon bien-être. Un grand merci Déborah pour tout. A très vite"

"Suivie depuis 1 an avec Deborah je me sens aujourd’hui hui mieux que jamais. Je sais gérer mes émotions autrement que par la nourriture et j arrive à maîtriser mes choix alimentaires. Je me sens mieux dans mon corps et dans ma tête. J ai perdu 10kg en allant vers une meilleure santé. Un Énorme merci!!"

"Un accompagnement de qualité qui travaille le pragmatisme et le long terme. Un peu sceptique à la première séance, je suis vraiment heureux aujourd hui de m avoir investi jusqu au bout de cette approche. Je me sens aujourd hui en paix avec mon alimentation et arrive à gérer mes émotions différemment que par l alimentation :) Merci infiniment Déborah !"

"Pas de régime mais une réflexion sur notre comportement et notre rapport à l'alimentation qui explique les variations de poids. Pas simple de se dire qu'on peut perdre du poids sans régime mais simplement par une prise de conscience ! Mais faut y croire, avoir confiance, savoir s'écouter et être patient ! Moi je n'ai pas perdu de poids pour l'instant mais j'ai appris à stabiliser le poids auquel j'étais, à me sentir bien en étant libérée de l'obsession de la balance ! Merci à Deborah pour cette approche, toujours à l'écoute, dispo et très positive."

"J'ai pris rdv en Octobre dernier avec madame Ohana car j'avais du mal à gérer mon rapport à la nourriture, devenu assez compulsif, boulimique, beaucoup dans le sucré ou le gras pour combler un manque, sûrement dû au décès de ma maman, il y a un an et demi maintenant. Madame Ohana a su trouver les mots et me donner les clés pour que je reprenne plaisir à manger en écoutant ma faim, mon corps, et surtout en prenant soin de moi. C'est une approche différente de celles des diététiciens habituels qui nous font bien souvent faire des régimes restrictifs, sans creuser de manière profonde les causes de notre mal-être et de notre rapport à la nourriture. On ne se sent absolument pas emprisonné, on oublie le pèse-personne et le rapport négatif au poids, on réapprend à vivre en s'écoutant tout simplement, en étant LIBRES. En dix mois, j'ai repris plaisir à cuisiner, à manger selon ma faim, à m'écouter et à supprimer toutes les mauvaises habitudes inutiles. Je me sens mieux dans mon corps, je prends à nouveau soin de moi et j'ai même repris le sport, cela a été un vrai déclic pour moi. Pour toutes ces raisons, je vous conseille vivement madame Ohana, qui est de plus toujours très agréable, souriante et à notre écoute. Encore mille mercis et à bientôt."

"J'arrive au terme de mes consultations avec le Déborah Ohana, j'avais préféré prendre un forfait de 10 séances. Le bilan pour ma part est très positif puisque j'ai perdu plus d'une taille de pantalon, sans faire aucun effort, sans me priver de quoi que ce soit, juste en adaptant ma façon de manger! Cette méthode basée sur la bienveillance, l'écoute de soi, de son corps, retrouver la sensation de satiété, des évidences mais que seule Mme Ohana a su évoquer avec moi. On me proposait jusqu'alors de me priver, de compter les calories, de me peser, tout ce que je déteste. Les résultats sont là et je suis fière d'être détachée de ma balance, de ne pas faire de la nourriture une obsession mais un vrai plaisir! Merci encore pour ces mots simples qui m'ont permis d'atteindre mon objectif, être en accord avec moi-même!"

"Suivi depuis prés de 2 ans, j'ai perdu 18 kg petit à petit, sans jamais ressentir une seule frustration comme ça avait pu être lors de mes précédentes tentatives de perte de poids. Aujourd'hui, mes habitudes alimentaires ont complément changées et je respecte mon corps dans lequel je me sens mieux. J'arrive à présent à écouter mes ressentis alimentaires que j'avais complétement perdus. Je vous remercie pour votre aide et votre écoute tout au long de nos consultations."