Manon Bouges Diététicienne Nutritionniste

"merci a Manon pour les bons conseils nutritionnels qu'elle m'a transmis durant les consultations a son cabinet Merci a son professionnalisme Michel"

"J’ai été prise en charge par Manon Bouges il y’a plusieurs mois, après avoir déjà vu plusieurs diététiciens/nutritionnistes avec qui ça c’est toujours mal passé, dans le cadre d’une chirurgie bariatrique. Je suis arrivée avec beaucoup d’appréhension mais elle a su me mettre à l’aise et être à l’écoute de mes besoins. J’ai appris à bien composer mes assiettes, l’importance d’être régulière dans l’heure de mes repas et adopter une alimentation adaptée à mon sopk et à mon diabète. Grâce aux conseils et à la bienveillance de Manon j’ai pu perdre plus d’une vingtaine de kilos."

"J'ai été prise en charge par Manon en fin 2023 dans le cadre d'un rééquilibrage alimentaire. J'avais une alimentation pas du tout équilibrée, je ne mangeais pas de légumes et je m'ennuyais culinairement. Elle m'a aidé à reprendre peu à peu une activité physique, m'a fait prendre conscience de l'importance de cette dernière. Elle m'a aussi appris à bien structurer mes assiettes. J'ai remarqué au fur et à mesure de la prise en charge que nous n'avions pas abordé de notions propres aux calories, mes aliments étant pesés et pas comptés caloriquement. Cette manière d'aborder la diététique m'a beaucoup aidé pour ne pas tomber dans l'excès, même une fois la fin du suivi arrivée. Son accompagnement m'a permis de reprendre confiance en moi, et de perdre au total 15kg de masse graisseuse. Aujourd'hui je m'épanouie pleinement dans mon alimentation, je mange de manière très variée en faisant attention à apporter les bonnes choses à mon corps pour le respecter et lui donner toute l'énergie possible. Je suis également très active, malgré un travail très sédentaire, je marche beaucoup et ai repris une activité sportive depuis 1 an. Je ne pensais jamais être aussi sportive qu'aujourd'hui ! Un grand merci à elle, c'est une très bonne personne, très bienveillante, et une excellente diététicienne."

"Manon est une professionnelle qui donne de très bons conseils alimentaires notamment dans le cadre d'une prise de masse! Je me suis sentie en confiance et très bien accompagnée, je recommande les yeux fermés 😊"

"Personne à l'écoute. Elle prend en compte les différentes contraintes que ce soit professionnel ou personnel. Excellent suivi, répond rapidement au question. J'ai perdu 12kg."

"Excellent accompagnement pour moi et mon mari, Manon a su s'adapter à nos différentes demandes. Elle est de très bons conseils, perte de poids assurée."

"Très bonne expérience avec cette professionnelle. Madame Bouges est à l’écoute pour faire des programmes adaptés. À chaque séance vous revenez sur la précédente en retraçant les réussites et éventuelles difficultés. Il n’y a aucune pression quant aux objectifs l’accompagnement est bienveillant. En plus des rendez-vous une application est à télécharger pour un suivi optimal. Sur cette application vous pouvez poser des questions et des recettes vous sont proposées."

"Très gentil à l’écoute de ces passions"

"De très conseils, assez simple à appliquer. A l'écoute de mes besoins et mon objectif a été atteint rapidement."

"Manon est une professionnelle à l'écoute qui propose un accompagnement personnalisé, sans culpabilité. Je recommande sans hésiter !"

"Super professionnel qui m'a permis de préparer des triathlons et de me perfectionner dans cette nouvelle discipline grâce à une l'alimentation adapté à mes besoins et mes efforts."

"J'ai eu plusieurs rendez-vous qui se sont très bien passé. A l'écoute dans un climat agréable et Manon c'est adapté à moi pour trouver des astuces et des clés pour améliorer mon alimentation et ce qui ai lié. Je recommande."

"J'avais des problèmes très fréquent de ballonnements et de reflux. Avec une bonne hygiène alimentaire, j'ai pu reduire ces problèmes radicalement."

"Manon est très à l'écoute et bienveillante. Grace à elle, j'ai retrouvé de bonnes habitudes alimentaires. Merci beaucoup"

"Première expérience chez une diététicienne et tout s’est très bien passé. Venu pour un projet sportif, Manon a su répondre à mes questions et m’accompagner dans ce projet malgré les différents problématiques liés au travail. Très investi et riches en conseils, je recommande"

"De très bons conseils avec une vraie expertise, à consulter."

"Je recommande Manon sans hésitation !! Manon est à l’écoute et elle a su me donner goût à cuisiner des plats sains et équilibrés, chose auxquels je n’avais absolument pas l’habitude et avec des aliments que je pensais ne pas aimer. Elle m’a fait comprendre l’importance de bien manger sans pour autant se priver. Depuis, je sens une nette amélioration au niveau de mon état physique et psychique également. Merci beaucoup !"

"Une super professionnelle ! Très à l’écoute, facile de contact et avec une vision pas dutout restrictive de l’alimentation :)"

"En 2 séances seulement, Manon a réussi à déceler les causes physiques de mes troubles digestifs (SII). Parmi les solutions proposées, le retrait du gluten (piste que je n'avais jamais exploré) m'a permis de ne plus ballonner et de vivre une digestion saine et sereine. 🤗 Une vraie délivrance au quotidien ! Je te remercie Manon pour ton accompagnement, ta bienveillance et surtout pour toutes tes recommandations !😊 Cela a été un vrai plaisir d'échanger et d'apprendre avec toi ! Je n'hésiterais pas une seule seconde à te consulter à nouveau, si le besoin se fait à nouveau ressentir. Je recommande Manon à toutes les personnes qui, comme moi, ont TOUS les symptômes du Syndrome de l'Intestin Irritable et qui, malgré de nombreux tests sanguins et des opérations de type fibro et coloscopie, ce syndrome n'a pas été biologiquement décelé. Comme quoi, ce n'est pas juste le stress/l'anxiété ou dans votre tête !"

"Je suis allée pour avoir des conseils concernant mon régime alimentaire végétarien. j' ai été très bien accueilli et conseillé. C' est une nutritionniste impliqué dans son travail et super gentille :)"

"Manon est de très bon conseils, toujours disponible et à l'écoute en cas de besoins. Je la recommanderai sans hésiter :)"

"Un grand merci Manon, Grâce à toi j'ai pu apprendre à rééquilibrer mon alimentation et trouver des astuces pour améliorer ma consommation ! Déjà environ 4 mois que l'on travaille ENSEMBLE (point très très positif), et on a déjà vu des résultats positifs. Merci beaucoup 🙂"

"Très bien conseiller pour équilibrer mon régime alimentaire en fonction de ma pratique sportive"

"Très bon conseils qui m’ont permis d’adapter mon alimentation à mon objectif et mon régime alimentaire."